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[コンプリート!] 米 1升 211808

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画像 お米 一升 炊き上がり 351475-お米 一升 炊き上がり

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米1合は150g 炊き上がりは330gです やまでら くみこ のレシピ  お米1合の重さは150gです。 炊くと22倍になるので、 150× 22=330g 炊き上がりは330gのごはんになります。 ごはん100gのカロリーは168kcalなので、 168kcal /100g×330g=5544kcal 1合分のお米を炊くと、約330gで、554kcalになります。 21 件 通報する 専門家紹介 管理栄養士Mai 職業:料理講師 詳しくはこちら 専門家サイトへ 専門家 No3 回答者:お米Q&A 1合のお米を炊くとごはんは何グラムになるのですか 米ネット 制作・著作 米穀安定供給確保支援機構 このホームページに掲載の文章・写真・動画像および音声情報の無断転載・転用を禁じ お米 一升 炊き上がり