画像 お米 一升 炊き上がり 351475-お米 一升 炊き上がり
米1合は150g 炊き上がりは330gです やまでら くみこ のレシピ お米1合の重さは150gです。 炊くと22倍になるので、 150× 22＝330g 炊き上がりは330gのごはんになります。 ごはん100gのカロリーは168kcalなので、 168kcal /100g×330g＝5544kcal 1合分のお米を炊くと、約330gで、554kcalになります。 21 件 通報する 専門家紹介 管理栄養士Mai 職業：料理講師 詳しくはこちら 専門家サイトへ 専門家 No3 回答者：お米Q＆A 1合のお米を炊くとごはんは何グラムになるのですか 米ネット 制作・著作 米穀安定供給確保支援機構 このホームページに掲載の文章・写真・動画像および音声情報の無断転載・転用を禁じ お米 一升 炊き上がり